quinta-feira, 4 de agosto de 2011

- UMA GRAÇA PARA O FIM DO DIA


Qual é o nome da mulher perfeita?

 - IKEA!..........

Sueca, barata, com qualidade,

leva-se directamente para casa,
monta-se com facilidade e
pode-se devolver se não ficar satisfeito !!!!


.


HOJE NO
" i"


CP. Linha de Cascais em risco de fechar
Catenárias têm tensão diferente das da rede nacional. Para salvar a linha são precisos muitos milhões

Comboios com motores dos anos 50 que já não se fabricam, catenárias com uma tensão de 1,5 KV DC, isto é, corrente contínua - uma situação única na rede ferroviária, que tem uma tensão de 25 KV AC, corrente alterna -, sinalização electrónica de controlo e comando e telecomunicações obsoletas. É esta a situação da Linha de Cascais, que transportou 30 milhões de passageiros em 2010. E que pode, a qualquer momento, pura e simplesmente entrar em ruptura e parar por completo. Sem alternativas. Ninguém no mundo, incluindo a Renfe, os parceiros espanhóis da CP, pode ajudar quando os motores derem o estoiro final. É evidente que o mal não é de hoje. A administração da CP tinha consciência da gravidade do problema e teve luz verde do governo socialista, em 2008, para avançar com um plano de modernização que incluía a introdução de novos sistemas de sinalização electrónica, controlo, comando e telecomunicações, modernização da superstrutura da via, renovação da catenária com a migração para a tensão de 25 KV/50 Hz, tornando-a igual à da restante rede, eliminação das passagens de nível e requalificação de estações e apeadeiros.

Na sequência deste plano, em 2009, a CP lançou um concurso para a aquisição de 36 unidades múltiplas eléctricas bi-tensão, isto é, automotoras, no valor de 180 milhões de euros para a Linha de Cascais.

A crise económica internacional e os sucessivos cortes levaram o governo de Sócrates a anular o plano e a aquisição das novas automotoras. Neste quadro de ruptura de uma linha fundamental na área metropolitana de Lisboa, vai tudo por água a baixo. Em primeiro lugar, o projecto de a ligar à Linha de Cintura, o que permitiria chegar à Estação do Oriente em 54 minutos, sem transbordos, em vez dos 80 actuais, com mudanças de comboio. Em segundo lugar, a sua privatização no âmbito da reestruturação da CP, como está previsto no Memorando da troika e no programa do actual governo. Se a Linha de Sintra, por exemplo, é um negócio bastante atractivo para grupos privados, ninguém estará disposto a ficar com a concessão da Linha de Cascais sabendo à partida que são necessários muitos milhões de investimento para garantir o seu funcionamento a curto prazo. E como só o fornecimento de novas automotoras demora pelo menos cinco anos, o seu futuro é mais que negro.

Governo e CP estão bem conscientes de que o problema não tem uma solução fácil a curto e médio prazo. As ordens da troika são reduzir custos e cortar no endividamento das empresas públicas, nomeadamente no sector dos transportes, que atinge o valor astronómico de 20 mil milhões de euros. E mesmo em matéria de resultados operacionais, a situação é dramática. Em 2010, por exemplo, a CP teve um prejuízo de mais de 195 milhões de euros. Para agravar ainda mais este quadro, o número de passageiros nas linhas de Lisboa registou um ligeiro decréscimo em 2010. Com a ferrovia a atravessar uma crise, a Linha de Cascais está em coma.

* Quem diria, a linha que serve a Quinta Patino, a da Marinha, a Gandarinha, o maior Casino da Europa, a Penha Longa, mas também o Linhó e o Fim do Mundo, está cheia de teias de aranha. Nem com insecticida lá vai. Estamos a vislumbrar os pelintras de "Cascais sur Mer", mas muito tias e tias a pedir boleia à porta do mercado da Ribeira, vai ser "in" não acham? Mais uma socratice...


.

como escreve Manuel Ferrer:

"Os EUA não são a Grécia nem Portugal, diz ele! 
Realmente

Nos EUA 1/5 dos negros estão na cadeia.
Nos EUA 50% da população não tem assistência médica e 25% nem consegue tratar-se em qualquer hospital
Nos EUA a dívida pública atingiu um valor impossível de ser pago em várias gerações e já ultrapassou as centenas de milhares de US$ por família.
Nos EUA condenam-se a prisão perpétua crianças de 12 anos, por roubo de uma bicicleta.
Nos EUA 6% da população sobrevive com uma refeição diária de comida enlatada ...para animais...
A Escola Pública é completamente inútil e caminha para a extinção.
Nos EUA há mais de 450 organizações policiais e o sistema judicial não é independente do poder executivo: É nomeado por ele!
Nos EUA as duas maiores indústrias são o armamento e a pornografia.
Nos EUA 1% da população controla e recebe cerca de 90% do PIB nacional
Nos EUA a produção de carne e de ovos utiliza legalmente promotores químicos de crescimento.
Nos EUA não há ordenado mínimo e o trabalho indiferenciado é pago a 4 euros/hora...
Os EUA estão envolvidos em dezenas de conflitos militares de carácter sujo e para levar a cabo golpes de estado favoráveis aos seus interesses e aos de Israel.
Os EUA angariam em todo o mundo os melhores cérebros para a sua indústria de armamento e obrigam os seus "aliados" a comprá-las...
Os EUA são o maior mercado mundial de drogas pesadas e um dos maiores produtores de anfetaminas e de outros químicos dopantes...
Os EUA imprimem papel-moeda e através de tratados com as suas colónias árabes transformaram o US$ no meio de pagamento internacional em substituição do ouro...
Obama tem toda a razão: Nada disto se passa em Portugal. Estamos muito atrasados e não sei se algum dia lá chegaremos...
Só um detalhe: os EUA estão completamente falidos e mais de 10% da população já vive em acampamentos sem saneamento ou serviços públicos básicos...

Nós não somos os EUA! Thanks God!"
Obrigado M. COUTINHO
.


HOJE NO
" DIÁRIO  ECONÓMICO"

Portugueses são os mais pessimistas
da União Europeia
Se a maioria dos europeus está mais confiante na economia da região, 80% dos portugueses acredita 
que o pior ainda está para vir

Os portugueses são o povo da União Europeia mais pessimista em relação à economia da região, segundo revela hoje o Eurobarómetro Standard da Primavera de 2011, um inquérito de opinião bianual organizado pela União Europeia.

De acordo com o documento, publicado hoje, enquanto a maioria dos europeus começam a mostrar se mais optimistas em relação às perspectivas económicas da União Europeia, 80% dos portugueses acredita que o pior da crise ainda está para vir e apenas 15% refere o impacto da crise no mercado de trabalho atingiu já o seu o seu ponto mais alto.

Estes números comparam com a média da União Europeia, que aponta para o facto de 43% dos europeus considerarem que o impacto da crise no mercado de trabalho atingiu já o seu o seu ponto mais alto, menos um ponto percentual relativamente ao anterior inquérito do Outono de 2010 e menos 15 pontos adicionais em relação à Primavera de 2009.

Contudo, apesar da tendência geral revelar uma tendência positiva, denota-se um certo cepticismo nos países que se encontram ainda em recessão e que registam um desemprego crescente.

É o caso de Portugal, Grécia Chipre e Irlanda, que registam as taxas de pessimismo mais elevadas. Do lado oposto estão os dinamarqueses, estónios e austríacos, onde mais de 60% da sua população consideram que o impacto da crise económica no mercado de trabalho já chegou ao ponto mais elevado.

Este inquérito revela ainda que cada vez mais europeus reclamam a adopção de medidas por parte das autoridades europeias e uma cooperação europeia mais forte para lutar contra a crise e antecipar as dificuldades futuras: "quase 8 em cada 10 europeus estão convencidos de que uma melhor coordenação da política económica entre os Estados-Membros da União seria eficaz para tentar resolver a situação económica".

Viviane Reding, Vice-Presidente da Comissão Europeia, refere que "o último inquérito Eurobarómetro confirma que a União Europeia está gradualmente a sair da crise. As pessoas acreditam com efeito que a União Europeia adoptará medidas eficazes contra a crise e que a nossa economia se encontra em vias de recuperação".

A responsável da CE ressalva ainda que a maior parte dos cidadãos considera que a União se encontra agora na boa direcção, "esperam que as instituições da UE e os governos nacionais continuem a dar resposta ao desafio comum de apoiar o crescimento e criar emprego. Se agirmos de forma responsável, a Europa tem boas hipóteses de sair da crise reforçada."

O sítio da comissão Europeia revela que o Eurobarómetro da Primavera de 2011 foi elaborado com base em entrevistas realizadas entre 6 e 26 de Maio de 2011, tendo sido entrevistadas no total 31 769 pessoas nos 27 Estados-Membros da União e nos países candidatos.

* Alguém vê a luz ao fundo do túnel, ou este governo acabou de "funder" as lâmpadas que restavam???

.

MANUEL TAVARES


Acredito em Durão Barroso

não devíamos pagar o BPN

Numa recente entrevista a Fátimas Campos Ferreira, o presidente da Comissão Europeia disse que o BPN não deveria ter sido nacionalizado.
Nessa entrevista, a jornalista da RTP1 fez boas perguntas. Uma delas: se o BPN não fosse nacionalizado, o sistema financeiro não corria risco de contágio?
A resposta não deixou margem a dúvida: "Não", afirmou Durão Barroso.
No meio de tanta turbulência dos mercados, estou muito inclinado a ouvir o que Durão Barroso tem para nos dizer sobre o que pode, ou não, acontecer-nos. Pela simples razão que ele é o presidente da Comissão_Europeia. Ou seja: o homem que, de algum modo, empurra a Europa para esta ou aquela decisão. No fundo, coube-lhe a ele um papel determinante na forma e no conteúdo da ajuda que nos foi fornecida, incluindo o modelo financeiro mais os ajustes recentes que vão permitir-nos retirar a corda do pescoço. Esperemos...
Por tudo isto, quando Durão Barroso nos diz que não havia perigo de contágio, ou risco sistémico, para o sistema financeiro se o Estado não se tivesse metido a salvar o BPN, não podemos deixar de assinalar que, conforme está escrito nesta edição do JN, esse salvamento vai custar-nos pelo menos três mil milhões de euros. E tratando-se do Estado a salvar é evidente que o essencial desta verba vai sair dos bolsos dos contribuintes.
A dor de saber que nos foram ao bolso sem que isso fosse uma emergência nacional já era suficientemente grande para sermos poupados à ideia de que esse esforço de nacionalização de uma fraude aconteceu em nome de um banco que está a ser vendido por um preço inferior em cinco milhões de euros ao da cláusula de rescisão de Falcao, o futebolista do F.C. Porto avaliado em 45 milhões.
Tão estranho quanto um banco poder valer menos do que um futebolista é o facto de até hoje apenas ter sido encontrado um culpado para todos os erros, omissões e crimes que conduziram o BPN ao ponto de falência que fomos obrigados a evitar em nome de um interesse nacional que alguém como Durão Barroso não reconhece.
Agora, à conta deste pagamento da fraude do BPN_que o Estado nos extorquiu, o actual Governo vai apresentar-nos um orçamento rectificativo.
Por estas e por outras, cada vez se torna mais difícil que os portugueses aceitem que pagar impostos deve ser um direito e não um dever doloroso e nada respeitável.
Afinal, o BPN foi apenas o mais recente caso em que ficamos a perceber que o Estado não se preocupa com quem mais dele necessita. E é mesmo medroso quando a coisa se torna demasiado mediática.

 IN "JORNAL DE NOTÍCIAS"
02/08/11

.

DURA LEX, CHULA LEX, PAGA O PAGODEX


"Despacho n.º 1/XII — Relativo à atribuição ao ex-Presidente da Assembleia da República Mota Amaral de um gabinete próprio, com a afectação de uma secretária e de um motorista do quadro de pessoal da Assembleia da República.
Ao abrigo do disposto no artigo 13.º da Lei de Organização e Funcionamento dos Serviços da Assembleia da República (LOFAR), publicada em anexo à Lei n.º 28/2003, de 30 de Julho, e do n.º 8, alínea a), do artigo 1.º da Resolução da Assembleia da República n.º 57/2004, de 6 de Agosto, alterada pela Resolução da Assembleia da República n.º 12/2007, de 20 de Março, determino o seguinte:
a) Atribuir ao Sr. Deputado João Bosco Mota Amaral, que foi Presidente da Assembleia da República na IX Legislatura, gabinete próprio no andar nobre do Palácio de São Bento;
b) Afectar a tal gabinete as salas n.º 5001, para o ex-Presidente da Assembleia da República, e n.º 5003, para a sua secretária;
c) Destacar para o desempenho desta função a funcionária do quadro da Assembleia da República, com a categoria de assessora parlamentar, Dr.a Anabela Fernandes Simão;
d) Atribuir a viatura BMW, modelo 320, com a matrícula 86-GU-77, para uso pessoal do ex-Presidente da Assembleia da República;
e) Encarregar da mesma viatura o funcionário do quadro de pessoal da Assembleia da República, com a qualificação de motorista, Sr. João Jorge Lopes Gueidão;
Palácio de São Bento, 21 de junho de 2011
A Presidente da Assembleia da República, Maria da Assunção Esteves.
Publicado
DAR II Série-E — Número 1
24 de Junho de 2011"

enviado por J. MILHAZES

.


A SAÚDE AGRADECE


PLANO DE 10 ETAPAS PARA COMER BEM

1 - Comer devagar.
- Comer muito rápido faz comer mais.
- O estômago demora algum tempo para mandar um sinal para o cérebro.
- Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.

2 - Garfadas menores.
- O paladar está na superfície da língua.
- Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.

3 - Concentre-se na comida.
- Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante.
- A falta de atenção faz com que se coma demais.

4 - Apoie o garfo no prato.
- Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato.
- Não o encha novamente até que tenha engolido.

5 - Sirva a comida em pratos pequenos.
- Isso resolve dois problemas de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.

6 - Comida sem gordura engorda.
- Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.

7 - Se não for comida, não coma.
- Nosso corpo sabe o que é comida de verdade: carnes, frutas, verduras.
- Invenções como coca-cola, conservantes, corantes e estabilizantes causam problemas de saúde e de sobrepeso.

8 - Coma em etapas.
- Coma a salada primeiro.
- Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.

9 - Gordura é necessária na dieta.
- Seu corpo e cérebro necessitam de gordura para serem saudáveis.
- Você come uma quantidade normal de gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite, ovos, castanhas e queijos.

10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.

======================================

ALIMENTOS QUE SE DEVE TER SEMPRE EM CASA

- Peixes (salmão, sardinha ...)
- Grãos (granola, aveia, arroz...)
- Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate...)
- Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre de maçã)
- Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar mascavo, pimenta, sal natural )
- Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona...)
- Condimentos (mostarda, maionese de verdade)
- Lacticínios (iogurte, manteiga, queijo, ovos, leite, )
- Bebidas ( sumo de fruta, chá, água, vinho)

=========================================

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ 
ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE

Base = 1 lata padrão

Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.
Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo..
Fisicamente, funciona como com a heroína.

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar...
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Prefira sumos naturais!!!
Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.

Seu corpo agradece!

Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou daquele refrigerante, mas sim, uma Campanha pela Saúde; sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios...

.

ANTÓNIO PORTUGAL






.

"Técnicas judaicas de 
"Como atrair e ganhar dinheiro"

COMO RECEBER DINHEIRO
Para que a sua casa se habitue ao dinheiro 
e nunca falte, siga estes conselhos

- No dia em que receber o salário não deve gastar nem um centavo e toda a quantia deve passar uma noite na sua casa ou na sua conta bancária. Os antigos sábios aconselham que se conserve uma nota durante todo o ano. Ficando esta nota carregada de energia positiva começará a atrair mas dinheiro para ti.

- Não assobies em casa, na cama, ou não receberás dinheiro extra, nem sequer apanhes as migalhas da mesa com a mão que parece miserável e assim continuarás.

- Se ofereceres alguma coisa, que seja de qualidade, nunca restos ou coisas destruídas

- Para que haja sempre dinheiro em casa tens de pôr a vassoura com o cabo para baixo

- É preferível não pedir aumento mas apresentar méritos. Caso peças pede ao meio-dia porque é quando o sol irradia a sua máxima energia

- Não emprestes dinheiro às segundas, não peças emprestado às terças, nem devolvas o que te emprestaram às sextas-feiras

- Pede e empresta de manhã porque qualquer maneio de dinheiro à noite significa bancarrota

- No geral, é melhor emprestar do que pedir emprestado. Quem empresta é porque tem e assim o dinheiro fica programado para ser devolvido

- Guarda sempre 10% do que ganhares, sem falha, e coloca-o no banco. Usa-o apenas para gerar mais dinheiro. Se com os restantes 90% não consegues viver, ganha mais dinheiro

- Anda sempre com uma nota ou uma moeda no bolso. O dinheiro não gosta de "bolsos rotos"

- A tua carteira nunca deve estar vazia, tens de ter sempre pelo menos uma moeda

- Todas as notas têm de ficar com a cara para fora, para onde está o seu dono

- No compartimento mais pequeno da carteira guarda uma nota de 1 dólar (ou equivalente) dobrada em triângulo

- No porta-moedas ou carteira, guarda uma "moeda feliz" do teu primeiro salário, de uma pessoa boa ou de um negócio bem sucedido. Nunca a deves gastar já que é um talismã senão o dinheiro vai sentir-se desprezado e não regressará

- O dinheiro ganho em jogos, apostas ou de maneira injusta, encontrado ou oferecido, não traz felicidade e, por isso, não o deves conservar por muito tempo. Gasta-o depressa ou dá para caridade

Depois de leres isto já te apercebeste que o dinheiro é ganho, gasto e perdido. Só tens realmente aquele que poupaste.



Usa o poder da imaginação para visualizar o dinheiro que vais receber


.

2 – Imaginária é a ponte entre 
hoje e amanhã







.

CASTELO DE ALMOUROL



















.


2 – ARTE URBANA




.


BOM DIA




.